A safer driving in winter for Uber drivers

Driving in winter can be both boring and dangerous if you don’t consider a few things including safety tips. Uber drivers, as they might be driving for hours in winter and snowy days, it is a nice idea to give them a few tips for driving in winter. In this article, we are going to read and learn tips for safer driving in winter for Uber drivers together and see how we can enhance the quality of driving in snowy cold days. Read the article to the end carefully.

https://canvas.ubc.ca/eportfolios/9849/Home/everything_you_need_to_know_about_ToyotaPriusPCO

https://educacao.telessaude.ifes.edu.br/eportfolios/6048/Pgina_inicial/PCO_Car

https://councils.clark.edu/eportfolios/19393/Home/uber

https://canvas.yc.edu/eportfolios/9610/Home/everything_you_need_to_know_about_Nissan_Leaf_PCO

https://councils.clark.edu/eportfolios/24512/Home/everything_you_need_to_know_about_Mercedes_Benz_PCO

https://canvas.ubc.ca/eportfolios/10012/Home/earn_money_with_my_car

https://educacao.telessaude.ifes.edu.br/eportfolios/6236/Pgina_inicial/PCO_Car_for_Uber

https://cole2.uconline.edu/eportfolios/95010/Home/PCO_car_hire_with_insurance_no_deposit

https://canvas.mooc.upc.edu/eportfolios/1367/Home/car_jobs

https://canvas.lms.unimelb.edu.au/eportfolios/4540/PCO_car_hire_with_insurance_no_deposit

https://q.utoronto.ca/eportfolios/4876/What_is_PCO_car_rental

https://canvas.sussex.ac.uk/eportfolios/617/How_old_can_a_car_be_for_PCO

https://canvas.sussex.ac.uk/eportfolios/738/Tesla_PCO_rental__Favorite_PCO_Cars_for_PHV_drivers

The items below are provided in this article

• Why is it important to have a safer ride in winter?
• 10 tips to have a safer driving in winter for Uber drivers
• Always-keep tools in winter
• Conclusion

Why is it important to have a safe ride in winter?

When it is heavily snowing, driving would be much harder and more dangerous as the streets might be slippery and the rate of accidents would increase. It is a safer idea to refuse to drive on risky days, but sometimes it is impossible to avoid driving specially for Uber drivers! So, it would be absolutely important to be aware of a few tips which lead you to a safer ride for both you and your passengers.

10 tips to have a safer driving in winter for Uber drivers

Simply, if you consider the following 10 tips, you will have a safer ride but note that, even in a safe ride, there is a chance of risks. So, you need to be still careful even if you obey all the safety rules.

1. Have a bag of cold weather facilities in the trunk. This bag can be filled with warm clothes, medications, flashlight, flammable materials and tools, blankets, power banks, food and water for more than one person (for you and your probable passengers).
2. A spare inflated tire. Note that your current in use tires should be all inflated and properly working.
3. Extra fuel (even if you have a full electric vehicle) plus snow chains must be always with you. Don’t forget to have the fixing tools and red triangle. Making sure that all the lights of the car, specially the hazard lights, are working properly is essential.
4. Check the accelerator and brake before going out and make sure if they work properly.
5. Keep all your focus on driving. Avoid any action which might distract you such as texting with a phone.
6. Use the main routes as they are more crowded and less slippery. Besides if you get stuck in a wider road, it is more probable to receive help earlier.
7. Keep the pace slower. It is always easier to control a car when it is riding slower.
8. Always be prepared for the worst events. Although it might look a little pessimistic, being prepared for the worst is always better than not being prepared at all.
9. Keep the connection. Try to have a good signal and be connected with someone in a safe situation who can send you help in difficulties.
10. Stay with your vehicle when you get stuck in snow. Even if you think by leaving your vehicle you can find help easier, first try to stay with your vehicle as long as possible.

Always-keep tools in winter

There are some tools you need to always carry in your trunk, but some tools are more necessary to be kept in winter. Use the checklist below to make sure you have all the needed tools in your vehicle for necessary occasions.

1. Snow chains
2. Tools to change a tire
3. Flashlight
4. Spare tire
5. Tow rope (wire)
6. Gloves
7. Firing stuff
8. First aid kit
9. Ice scraper
10. Antifreeze liquid
11. Extra fuel
12. An empty bottle to keep fuel
13. Food and water
14. Warm clothes
15. Blankets
16. Medications
17. Etc.

Note that it is a better idea to keep all the tools in a separated plastic bag and label them so that you can find and use them more easily. If it is possible, try to have more of each mentioned tool and stuff as you might get stuck in snow for hours and not alone (you might be with your passengers). Any other things you think can be helpful if you carry, consider them but make sure your vehicle doesn’t get too heavy.

Conclusion

Driving in winter can be safe if you are aware of the probable dangers and keep the safety pack with you. Drivers usually forget to keep some safety tools with them in the trunk as they get used to driving on long warm and safe summer days. Another thing which you need to check before driving in winter is to make sure that you have enough fuel in the tank and if your vehicle is hybrid or electric, the battery is fully charged. Beside make sure that the car oil is proper and all parts of the vehicle specially the heater, are working properly. In this article a few tips and a list of needed tools in winter was mentioned that can be helpful for all Uber drivers who drive in winter. We hope you always have a safe ride no matter if it is in winter or not. Keep the driving safe and let your passengers feel safe too.

کتابهای روانشناسی

کتابهای روانشناسی
موسسه پگاه از سال 1382 در حوزه کتاب‌های توانبخشی تاسیس شده و در طول این مدت به جهت همراهی بیشتر با مخاطبین، ‌سایت فروش کتاب‌های تخصصی خود را با نام محسنی بوک راه‌اندازی نموده است؛ در کنگره‌ها و سمینارهای مختلف حضور فعال داشته و اکنون با بیش از 1000 عنوان کتاب تخصصی، بزرگترین آرشیو کتاب‌های توانبخشی در ایران را داراست.

ارائه جدیدترین کتاب‌های فارسی و لاتین در کلیه رشته‌های توانبخشی و مرتبط با آن از جمله فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی، شنوایی شناسی، بینایی سنجی، ارتوپدی ‌فنی، طب فیزیکی، پزشکی ورزشی و روانشناسی به دانشجویان، اساتید و درمانگران، تا به طور کار آمد دانش خود را مدیریت نموده و بتوانند از آن بهره ببرند. بدون تردید همکاری با دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران، باعث خرسندی و افتخار ماست. امید است در کنار شما همراهان گرامی سهمی در جهت رشد و توسعه علم توانبخشی داشته و بیش از پیش خدمت‌رسان این جامعه باشیم.

تعریف VPN و چرا به VPN نیاز داریم؟

تعریف VPN و چرا به VPN نیاز داریم؟

VPN یا شبکه خصوصی مجازی به شما امکان برقراری ارتباط ایمن با شبکه دیگر را از طریق اینترنت می دهد. از VPN ها می توان برای دسترسی به وب سایت هایی که در مناطق خاص محدود یا محدود هستند ، و محافظت از روند جستجوی اینترنت در اینترنت یا شبکه های Wi-Fi عمومی استفاده کرد.

VPN این روزها بسیار محبوب شده است ، اما نه به این منظور که در ابتدا ایجاد شده است. شبکه های خصوصی مجازی در اصل فقط راهی برای اتصال ایمن شبکه های تجاری از طریق اینترنت به یکدیگر و یا امکان اتصال از خانه به آن شبکه بود.

VPN اساساً تمام ترافیک شبکه شما را به شبکه هایی منتقل می کند که عوامل مثبتی مانند دسترسی از راه دور به منابع LAN و دور زدن سانسور اینترنت و فیلترها وجود دارد.

از سال 2016 تا 2018 ، میزان استفاده از VPN به میزان سرسام آور 165 درصدی افزایش یافته است. در حقیقت ، در حال حاضر حدود 26? از کاربران اینترنت به VPN اعتماد دارند (حدود 1.1 میلیارد نفر). بنابراین می توان گفت امروزه محبوبیت بیشتری دارند.

با این حال ، تازه واردین به این بحث اغلب همین سوال را از ما می پرسند: "VPN چیست؟" بسیاری از کاربران همچنین از ما خواسته اند که مقاله ای با جزئیات و هر آنچه در مورد VPN می توان نوشت ، بنویسیم. بنابراین ، ما تصمیم گرفتیم که این آخرین راهنما را برای شما بنویسیم. در اینجا همه مواردی که باید درباره VPN بدانید آورده شده است.

VPN چیست و چگونه به من کمک می کند؟

به زبان ساده ، یک VPN رایانه ، تلفن هوشمند یا رایانه لوحی شما را به رایانه دیگری به نام سرور در جایی از اینترنت متصل می کند که به شما امکان می دهد با اتصال به آن رایانه از اینترنت استفاده کنید. بنابراین اگر این سرور در کشور دیگری باشد ، به نظر می رسد شما در آن کشور هستید و می توانید به مواردی که معمولاً در کشور شما در دسترس نیستند دسترسی پیدا کنید.

بنابراین VPN ها دقیقاً در چه مواردی به ما کمک می کنند ؟؟ ...

غلبه بر محدودیت های جغرافیایی اعمال شده بر اینترنت

رسانه هایی مانند Netflix و Hulu را تماشا و پخش جریانی کنید

اگر از شبکه های اینترنتی ناامن مانند Wi-Fi عمومی استفاده می کنید ، از داده های خود محافظت کنید

با پنهان کردن مکان اصلی خود با استفاده از VPN حداقل امنیت را داشته باشید

دسترسی به اطلاعات خود را از برخی سایت ها مانند تورنت مخفی کنید

تعداد زیادی از افراد ، به ویژه کاربرانی که از انواع مختلف VPN در خارج از ایران استفاده می کنند ، از این ابزار برای محدود کردن استفاده از تورنت در کشور محل اقامت خود استفاده می کنند.

اما VPN به چه معناست؟

خوب ، این به معنای شبکه خصوصی خصوصی است ، به این معنی که به شما امکان می دهد یک شبکه خصوصی (که فیزیکی نیست - از این رو قسمت "مجازی") را در یک شبکه عمومی (در این مورد اینترنت) راه اندازی کنید. تنظیمش کن

VPN شرکتی در مقابل VPN شخصی

به طور خلاصه ، VPN شخصی خدماتی است که توسط ارائه دهندگان VPN ارائه می شود - شرکت های شخص ثالث که قابلیت های VPN را برای انواع کاربران آنلاین ارائه می دهند. هدف از VPN های شخصی کمک به شماست - تا کاربر بتواند با خیال راحت در شبکه گشت و گذار کند و هرگونه محدودیت را دور بزند.

از طرف دیگر ، VPN شرکتی (VPN دسترسی از راه دور نیز نامیده می شود) یک اتصال VPN است که یک تجارت بزرگ در کشور را پیکربندی می کند. VPN های شرکتی یک هدف اصلی دارند - دسترسی ایمن به کارمندان ، مالکان و سهامداران به داده های شرکت.

ارائه دهنده VPN چیست؟

ارائه دهنده VPN یک شرکت شخص ثالث است که اتصالات VPN خود را که شامل برنامه ها ، رمزگذاری ، پروتکل ها و سرورها به عنوان سرویس است ، ارائه می دهد. معمولاً نیاز به دریافت اشتراک دارید ، اما برخی از ارائه دهندگان خدمات خود را به صورت رایگان ارائه می دهند.

چگونه VPN را انتخاب کنیم و چگونه انتخاب کنیم؟

بسته به نیاز خود ، می توانید VPN را برای محل کار خود انتخاب کنید یا حتی VPN را خود ایجاد کنید ، اما اگر به دنبال آن VPN هایی هستید که می توانند در همه موارد استفاده شوند ، مانند اتصال به شبکه محلی ، اتصال به سایت های مختلف در شما دارای یک اتصال اینترنتی ایمن و در عین حال امن ، به ویژه برای بازی ها بدون اینکه کیفیت را تحت تأثیر قرار دهد ، بازی کنند. هر کجا که به دنبال پاسخ باشید ، فقط یک چیز پیدا خواهید کرد: خرید یک حساب VPN.

VPN ها چگونه کار می کنند؟

هنگامی که با دستگاه خود مانند رایانه یا تلفن هوشمند به VPN متصل می شوید ، در نظر گرفته می شود که دستگاه شما می تواند به VPN متصل شود. تمام ترافیک حمل و نقل از طریق اتصال ایمن از طریق VPN منتقل می شود. همچنین به شما امکان می دهد تا به شبکه محلی خود اتصال ایمن داشته باشید.

به زبان ساده ، در لحظه شروع یک VPN توسط کاربر و شروع به اتصال به سرور VPN ، کاربر شروع به رمزگذاری تمام ترافیکی که به سرور می فرستد می کند. هنگامی که کاربر به سرور متصل می شود ، آدرس IP کاربر با آدرس سرور جایگزین می شود.

سپس سرور تمام داده هایی را که از شما دریافت می کند رمزگشایی کرده و درخواست های اتصال شما را به وب سایتی که می خواهید به آن دسترسی پیدا کنید ارسال می کند. پس از دریافت داده های درخواستی (به عنوان یک صفحه وب) ، سرور آنها را رمزگذاری کرده و برای مشتری ارسال می کند. وقتی مشتری VPN سرانجام ترافیک دستگاه شما را دریافت می کند ، آن را برای شما رمزگشایی می کند.

مثالهای دیگر استفاده از VPN

می توان گفت VPN ابزاری ساده است اما این ابزارهای ساده برای اهداف گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند که می توانند اهمیت آنها را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

دسترسی به یک شبکه تجاری در هنگام مسافرت: VPN اغلب توسط افرادی که در سفر به تجارت خود ادامه می دهند استفاده می شود. این افراد باید به شبکه کاری خود متصل شوند که شامل تمام منابع شبکه محلی است. مهم است که این منابع محلی مستقیماً از طریق اینترنت منتقل نشوند تا امنیت آنها را تضمین کنند.

هنگام مسافرت به شبکه خانگی خود دسترسی پیدا کنید: همچنین می توانید VPN را تنظیم کنید تا هنگام سفر به شبکه خود دسترسی داشته باشید. با این کار می توانید از طریق اینترنت به Windows Remote Desktop دسترسی داشته باشید و از پرونده های خود استفاده کرده و آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید.

فعالیت اینترنتی خود را از طریق شبکه محلی و ISP خود مخفی کنید: اگر از اتصال Wi-Fi عمومی استفاده می کنید ، فعالیت اینترنت شما در برخی سایت ها قابل مشاهده و پیگیری است ، مانند آنهایی که از اتصال امن HTTPS استفاده نمی کنند. همچنین نباید از طریق آنها استفاده شود. اگر می خواهید از آنها اجتناب کنید و فعالیت های خود را پنهان کنید تا امنیت شما افزایش یابد ، VPN راه حل است. با استفاده از این روش ، همه فقط یک اتصال اینترنتی ایمن را مشاهده می کنند. تمام اطلاعات شما از طریق VPN منتقل می شود.

دسترسی جغرافیایی به محتوا مسدود شده: خواه یک شهروند ایالات متحده باشید که می خواهد هنگام مسافرت یا هرجای دنیا به حساب Netflix خود دسترسی پیدا کند ، یا اگر مانند یک آمریکایی می خواهید از وب سایت ها و محتوا با محدودیت جغرافیایی جلوگیری کنید ، به این مناطق دسترسی پیدا کنید - خدمات محدود با استفاده از VPN به راحتی قابل دسترسی خواهد بود.

دور زدن سانسور از اینترنت: بسیاری از شهروندان در کشورهای مختلف به دلیل شرایطی که در آن زندگی می کنند به راحتی از VPN برای دسترسی به محتوای سانسور شده استفاده می کنند. یکی از آنها چین است ، جایی که مردم از VPN برای دسترسی آزادانه به اینترنت و عبور از Firewall بزرگ استفاده می کنند.

بارگیری پرونده ها: بله ، اگر بخواهیم یکی از کاربردهای VPN را به درستی نام ببریم ، باید به بارگیری پرونده های مختلف اشاره کنیم. بسیاری از افراد از VPN برای بارگیری سایت هایی مانند BitTorrent و MicroTorrent استفاده می کنند. این مورد حتی اگر از تورنتهای مجاز منطقه خود بارگیری کنید ، در مواردی که ISP محدودیت سرعت بارگیری را از این قبیل سایتها اعمال کرده و می توانید از VPN استفاده کنید ، می توانید از این حد استفاده کنید.

برای دیدن مقالات معتبر و مرتبط در این زمینه به سایت چیتا وی پی ان بروید

http://chitavpn.com/2020/11/25/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%db%8c%d9%81%db%8c-%d8%a7%d8%b2-vpn%d9%87%d8%a7/

وام با ضمانت طلا در بانک رسالت دنیای متفاوتی از سپرده وام طلا است

این روزها بازار طلا بسیار داغ است. متأسفانه، این روزها ما در حال تعدیل نیستیم، این سالها بازار بی ثبات باعث شده که طلا با ارزش‌تر از ارزش آن باشد. این ارزش کاذب بهانه خوبی برای وام دهندگان یا فروشندگان کالا برای تضمین است. شما طلا را به قیمت وام یا کالا خریداری می‌کنید و ضمانت معتبر را به طور نقدی به سپرده گذار می‌دهید. کاربر گرامی، شما در حال خواندن این مقاله هستید. این شماره در سال 1998 نوشته شد و در سال 1999 بانک رسالت وام طلا نداشت.

صندوق اعتماد بانک ملی طلا

سالهاست که بانک ملی یک صندوق اعتماد طلا دارد. شما با توزین طلا به بانک می‌روید، اگر گرما در پذیرش بانک بود، طلای شما را به عنوان سپرده نگه می‌دارد و پس از یک سال می‌توانید؛ مبلغ کمی برای طلای خود قرض بگیرید. این روش وام تضمینی طلا محسوب نمی‌شود. بانک باید حجم سکه‌های فلزی گرانبها را که سرمایه و دارایی‌های هر کشور به مشتری وام می‌دهد، افزایش دهد و به طور کلی طلا برای نگهداری و استقراض بانک است.

اگر وام باشد

با این روش سپرده گذاری در بانک ملی، شخصی که طلا دارد نیز باید 33? از ارزش طلا را برای بیمه پرداخت کند. اگر قصد استفاده از خدمات وام را داشته باشد، می‌تواند به ازای هر گرم طلای خود 10 هزار تومان بگیرد.

رسالت بانک و مبلغ وام

بانک قرض الحسنه یک مأموریت قرض الحسنه است. وام اول 20 میلیون تن با کارمزد 4?، وام دوم پس از اتمام اقساط اول وام تا 30 میلیون تن و کارمزد 2? است.

بانک مأموریت و ضمانت

بانک رسالت در ازای دریافت متوسط و مدت سپرده در سررسید، به فرد وام می‌دهد. وام برای هر ده میلیون تن باید ضامن داشته باشد. وجود دفترچه چک، رسید کسر از وام گیرنده و ضامنین شرط اجباری برای اخذ رتبه اعتباری است. اگر تهیه این ضامن‌ها برای شما دشوار است، اگر حقوق شما بالاتر از اقساط ماهانه هر ماه باشد، در سیستم معتبر خواهید شد. شما می‌توانید تضمین کنید. روش دیگری که این بانک به مشتریان خود ارائه می‌دهد ضمانت طلا است. اگر طلا دارید، این فلز گرانبها می‌تواند ضامن شما باشد.

سایت خبری رسالت بانک

آقای حسین زاده، مدیرعامل بانک رسالت، در سایت خبری رسمی بانک رسالت گفت: ضمانت وام متقاضیان وام فقط به یک ضامن معتبر مورد تأیید بانک قرض الحسنه رسالت نیاز دارد و البته مشتریان ممکن است ضمانت‌های دیگری مانند طلا داشته باشند. همچنین تهیه کنید

https://www.bannersociety.com/users/tala2021/

قانون وام طلا

گرفتن ضمانت طلا یک قاعده پیچیده نیست. هر مبلغی که وام گرفته‌اید معادل نرخ طلای روزانه محاسبه می‌شود و اگر ارزش طلا با مقدار وام و کارمزد برابر باشد، طلا به عنوان وثیقه. بانک قبول می‌کند.

بانک کارگشایی نیز طلا را قبول می‌کند

بانک کارگشایی یکی از شرکت‌های تابعه بانک ملی است که با واریز طلا به متقاضی امتیاز وام را ارائه می‌دهد. ارزیابان بانک؛ عیار، آن‌ها وزن طلا را اندازه می‌گیرند و ارزش آن را به شما می گویند. سپس بانک بسته به شرایط شما 10 تا 2 وام با این ارزش به شما می‌دهد. به خاطر داشته باشید که در این بانک طلا یک سپرده و ضمانت است، اما در رسالت بانک طلا یکی از راه‌هایی است که مشتری برای تضمین وام انتخاب می‌کند.

بررسی تفاوت بین بانک رسالت و بانک کارگشایی

شما در بانک افتتاحیه با سپرده طلا 10 میلیون تن وام خواهید داشت. در بانک رسالت، ارزش طلا تعیین کننده میزان وام و سرنوشت وام شما نیست. در بانک رسالت، وام شما به عنوان یک وام خوب محاسبه می‌شود، اما در بانک کارگشایی نرخ سود به دو روش قرض الحسنه و جعاله تعیین می‌شود.

https://telescope.ac/wm-tl/LbrVuFwNT

بانک ملی و وام طلا

علاوه بر صندوق اعتماد بانک ملی مرکزی، این بانک وام طلا نیز می‌دهد، شما 140 گرم طلا را در 18 قیراط واریز می‌کنید و پس از آن دو میلیون وام دریافت می‌کنید. سپرده طلا 186 گرم میزان وام را به ده میلیون تن افزایش می‌دهد.

شرایط وام بانک ملی و اختلافات در بانک رسالت

بانک ملی مانند بانک کارگشایی سپرده‌های طلا وام می‌دهد و همان ضمانت را می‌پذیرد، اما بانک رسالت در صدد است طلا را فقط به عنوان وثیقه در دوره بازپرداخت وام تعهد کند. بانک ملی سکه را به عنوان وثیقه در وام‌های خود قبول نمی‌کند و می‌گوید که فقط طلای تزئینی و تقلبی را می‌پذیرد. طبق بررسی‌های ووم چی، بانک رسالت در ساعت اخبار رسمی خود از طلا و سکه نام برد.

حرف آخر

رسالت بانک سالهاست که با قراردادهای اسلامی کار می‌کند. این یکی از بانکهای مورد احترام و مورد حمایت کشورمان است. برای افرادی که شرایط بررسی و ارائه ضامن را ندارند. ضمانت طلا یکی از بهترین گزینه‌هاست. با تضمین طلا از فکر نگهداری آنها در خانه خلاص خواهید شد! هر اونس طلا معادل چهار گرم است.

خواص زعفران برای لاغری

خواص زعفران برای لاغری

زعفران ادویه‌ای محبوب است و گلی بسیار زیبا دارد. تنها مزه و شکل زیبای این ادویه نیست که آن را محبوب کرده بلکه خواص دارویی زعفران هم زبانزد است

نام علمی این گیاه شفابخش کروکوس ساتیووس است. در واقع پرچم گل زعفران را خشک می‌کنید و تبدیل به این ادویه گران بها می شود تقریبا هفتاد و پنج هزار گل زعفران را باید چید تا بتوان تنها نیم کیلو زعفران به دست آورد. این گیاه معطر به خاطر قابلیتش برای رنگ دادن و خوش مزه کردن غذا مورد استفاده قرار می‌گرفت.

ترکیب ارگانیک خاص زعفران آن را تبدیل به یک افزودنی قوی در رژیم غذایی افراد کرده است. زیرا زعفران حاوی بیش از صد و پنجاه ترکیب متغیر است که از آن جمله می‌توان به کاراتوئید ها، سافرانال، کروستین، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد بیو شیمیایی اشاره کرد. همچنین زعفران دارای مواد معدنی و ویتامین ها است که برای سلامتی انسان لازم است. خرید زعفران در رایج‌ترین شکل زعفران مدل خشک شده و یا پودری آن است. اما شما می‌توانید مکمل‌های زعفران را هم از برخی از فروشگاه‌های خوراک گیاهی و یا با خرید اینترنتی زعفران بهرامن آن را تهیه کنید.

البته توجه داشته باشید که باید از یک شرکت معتبر مانند زعفران بهرامن خرید کنید تا محصولی که خریده اید را با خیال راحت مصرف کنید. تنها مقدار کمی از این چاشنی کافی است تا از فایده هایش بهره ببرید.  لازم به ذکر است که بیشترین میزانی که باید در بیست و چهار ساعت از این ادویه مصرف کنید بین نیم تا یک گرم است. مصرف بیش از حد آن موجب عوارض زیادی می شود.

تاثیر زعفران برای لاغری و کم کردن وزن افراد چاق

امروزه برای کاهش وزن، داروها و مواد شیمیایی و طبیعی زیادی را به افراد دارای مشکل اضافه وزن معرفی می کنند. گیاه زعفران را هم بصورت ادویه و هم بصورت روغن استفاده می کنند. همچنین یکی از خواص آن برای لاغری و کم کردن وزن بسیار مفید است. پژوهش های زیادی درباره زعفران، نشان داده است که با مصرف آن ماده در طی چند هفته به صورت محسوسی هوشیاری و انرژی در افراد زیاد می شود و کارکرد مغز بهبود یافته و روحیه آنها بیشتر شده است.

این پژوهش ها نشان دهنده این است که مصرف زعفران سبب بهبود اخلاق، کاهش افسردگی و اضطراب می گردد. این امر در بین افرادی که از نظر روحی وضعیت مناسبی ندارند به خوردن زعفران روی می آورند، به کاهش میزان مصرف میان وعده های پر تعداد و غیر معمولی و تنظیم آنها منجر می شود. بر اساس نظر دانشمندان الگوی مصرف میان وعده های غیر معمولی نوعی واکنش سیستم عصبی به شرایط تنش زا است. زعفران در کشور ما سوغات مشهد است.

بسیاری از دانشمندان داخل و خارج از کشور بر این امر اعتقاد دارند که در کنار پرهیز غذایی و ورزش، شربت زعفران، گلاب و عسل می‌تواند در لاغر شدن افراد بسیار موثر باشد. همچنین اگر کمی زعفران پیش از خوردن غذا مصرف کنند باعث می شود که اشتهای این افراد به طور خاصی کاهش یابد. به خاطر ترکیبات داخل زعفران، این ادویه باعث مهار آنزیم لیپاز پانکراس می گردد که باعث جلوگیری از هضم چربی موجود در غذا می شود و در نتیجه کاهش میزان کالری را به دنبال دارد. البته برای مصرف زعفران باید با پزشک معالج خود مشورت های لازم را انجام بدهید تا او شما را برای این امر راهنمایی بنماید و توصیه می شود که از مصرف خودسرانه زعفران به اندازه زیاد پرهیز نمایید که عوارض بدی را دارد.

آنتی اکسیدان داخل زعفران باعث سرکوب سیتوکین‌ها می‌شود که باعث ایجاد التهاب هستند. این کار برای رسیدن افراد به تناسب اندام هم خوب است. ترکیبات تشکیل دهنده زعفران احساس سیری را در افراد بالا می برد که در نتیجه مواد غذایی کمتری خورده می شود و میزان متابولیسم گلوکز و لیپید را افزایش می دهد.

برای رسیدن به لاغری با زعفران بهترین کار این است که از دم نوش های آن پیش از غذا خوردن میل نمایید. به این ترتیب کاری کنید که هم به متابولیسم تان کمک کنید و هم از زعفران برای لاغر شدن بهره برده اید و اشتهایتان را به این ترتیب کاهش داده اید. برای این که از خواص زعفران بعد خوردن غذا هم بی بهره نمانید، توصیه می شود که نیم ساعت بعد از خوردن غذا از چای زعفران استفاده کنید.

از دیگر خواص زعفران می‌توان به کاهش دهنده فشار خون، هضم کننده غذا، از بین برنده نفخ و اسید معده، کمک به گردش خون، درمان اختلالات کلیه، مثانه و کبد، کاهش درد قاعدگی، کاهش کلسترول خون، خاصیت ضد سرطانی، تصفیه خون، ضد عفونی کننده و ضد اکسیدان در بدن اشاره کرد و ضمنا توجه داشته باشید که کاروتنوئید موجود در این محصول می تواند از بروز تومورهای پوستی جلوگیری کند.

.

منبع: مهر نیوز